19 сентября 8:57
Автор: Ирина Петунина Рубрика: Полезные советы Один комментарий

Эфирные масла для вашего здоровья

efirnie-masla

 

Массажные процедуры

В терапии всегда использовались эфирные натуральные масла. Не исключение и терапевтический массаж. Это продуктивный и распространенный способ попадания эфирных масел в лимфатическую систему организма, а затем в кровь.

Подбор масел должен осуществлять врач. Курс массажа обычно рассчитан на 10-21 процедуру. Действие масел сильное, поэтому, могут наблюдаться побочные действия, как тошнота, некоторая слабость, возбуждение.

Это связано с выведением токсических веществ из организма через кровоток, слизистые и кожные покровы. Нежелательные признаки исчезают через 1-2 дня. Основное правило, во время массажных процедур увеличить питьевой режим. Минимально до 2-3 литров воды (не чая или кофе) в сутки.

Местный массаж

На ограниченную поверхность тела наносится массажное масло, включающее в себя и эфирные масла. Массирующие движения помогают маслам проникать в кожу. Массажные движения производят от периферических областей к центральным.

Важно! Смесь готовится в пропорции: на каждые 30мл массажного масла добавлять не более 7-8 капель эфирных масел.

Общие ванны

Терапевтические ванны, с добавлением эфирных масел дают потрясающий результат, как профилактических мероприятий, так и лечебных процедур. Такие ванны рекомендуются при многих заболеваниях.

Действия бывают различные. Это успокаивающий эффект, тонизирующий, повышающий иммунитет организма, обезболивающий. Эффективен при заболеваниях органов дыхания. Такая ванна дает результат, как горячая ингаляция.

Обычно рекомендуется принимать такую ванну, после обычной, но не использовать душ для споласкивания. Действие масел будет продолжаться еще несколько часов.

Растворяют масла в меде, кефире, в морской соли, в вине. Затем держат для смешивания под струей воды.

Если используется процедура ингаляции, то в воду просто надо добавить 2-3 капли эфирного масла. Но не забывайте проверять кожу на аллергическую реакцию.

Нельзя смешивать пену для ванн и масла. При этом намного уменьшается терапевтический эффект.

Ванны можно принимать через день. Но не больше, чем полтора месяца. Дозировать масло можно постепенно от 4 капель до 10. наиболее сильнодействующие ванны с добавлением гвоздики, чайного масла, корицы, можжевельника, шалфея.

Более легкие ванны и увеличение дозировки до 13-15 капель при использовании розового масла, иланг — иланг, кипариса, сандалового масла.

При мокнущих дерматитах, острых воспалительных процессов в организме, сахарном диабете, хроническом гепатите, ишемии и стенокардии лучше воздержаться от подобных процедур.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Один комментарий
  • Как же я люблю эфирные масла. Уже всю семью на них подсадила. 😉

    21 сентября, 2016 в 8:00 |Ответить

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: