23 июля 10:20
Автор: Ирина Петунина Рубрика: Здоровье Комментариев нет

Чеснок польза для здоровья. Домашние советы

Каковы преимущества чеснока для здоровья? Почему он так важен для вашей диеты?

 

thesnok-wan.jpg

 

В последнее время идет много разговоров о естественном здоровье и хорошем самочувствии. Похоже, что ни дня не проходит, чтобы мы не услышали о новом «супер» продукте питания или каком-то важном питательном веществе, который не получаем в  достаточном количестве. И мы начинаем задаваться вопросом, что действительно работает, а что является лишь частью этой всей природной мании?

 

Поймите меня правильно, я считаю, при помощи матушки-природы можно осуществлять лечение и профилактику заболеваний, но во всем должен присутствовать здравый смысл.

Натуральные лекарственные средства существуют гораздо дольше, чем  современная мода, и есть некоторые верные и способы вернуть ваше здоровье, не заходя в аптеку.

 

Один из самых популярных ингредиентов для домашнего здоровья является чеснок, и не зря. Многочисленные исследования показывают, что чеснок в 100 раз более эффективен, чем два популярных антибиотика в борьбе с болезнетворными микробами, обычно отвечающие за болезни пищевого происхождения.

Вы можете его использовать как естественное средство потому, что знаете, он действительно будет работать.

 

Чеснок и ваша иммунная система

Общие преимущества

 

Чеснок имеет много преимуществ первичного и вторичного действия, в том числе:

 

Репеллент москитов

Природный антибиотик

Антисептик

Увеличение уровня антиоксидантов

Иммунная ракета-носитель

Антиспазматические действия

Болезнь сердца

Антигельминтный

Кровяное давление

Витамины и питательные вещества

Тем не менее, не все эти преимущества могут быть найдены в сырой головке чеснока.

Когда вы режете зубчики чеснока, вы инициируете биохимическую реакцию, которая производит соединение, аллицин. Оставив нарезанный чеснок  на день или два при комнатной температуре дает возможность аллицину начать формировать другие лекарственные соединения.

 

Замачивание сырого чеснока в различных средах может также выявить различные аспекты его лечебных возможностей. Выдерживать его в спирте или воде лучше всего подходят для выделения аллицина, мощного антибиотика. Толченый чеснок в масле высвобождает ajoenes и dithiins — кроверастворители, которые не существуют в сыром чесноке, но производятся из аллицина после того, как его разрезают и давят.

 

Советы по применению чеснока

 

Эта инфографика раскрывает некоторые удивительные свойства чеснока:

 

 

В следующий раз, когда вы почувствуете какое-то недомогание, возьмите чеснок и раскройте его скрытые силы.

Хочешь получать статьи этого блога на почту?
Новые статьи блога
Комментариев нет

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: